Родился 2 января 1963 г. в Усть-Катаве, Челябинская область
В начале карьеры выступал за челябинский Трактор. Играл в Динамо (Рига) (1983-1992). В 1992 году провел один сезон в АХЛ, после чего переехал в Германию и до 2002 года выступал за различные немецкие клубы.
Играл в составе молодежной сборной СССР (1981), чемпион Европы. В 1990 и 1991 годах выступал за сборную СССР. В последующие годы выступал за сборную Латвии, много лет был капитаном команды. За сборную Латвии провёл 50 игр.
Получил гражданство Латвии за особые заслуги перед государством, однако в 2001 году сменил его на германское по спортивным соображениям.
Шайба, забитая Знароком в ворота сборной Швейцарии в Эйндховене (1996), вывела сборную Латвии в элиту мирового хоккея, группу А.
Карьеру игрока завершил в 2002 году. Несколько лет работал тренером молодежной сборной Латвии и ассистентом главного тренера сборной Латвии. Под его руководством в 2005 году сборная Латвии U-20 впервые вышла в элитную группу.
С 2006 года по настоящее время является главным тренером сборной Латвии.
С 2008 по 2010 годы был главным тренером команды Континентальной хоккейной лиги ХК МВД.
С 2010 года главный тренер команды Континентальной хоккейной лиги Динамо.

Родился 30 апреля 1968 г. в Риге, Латвия
С 1986 по 1992 года выступал за рижское "Динамо" - 204 матча, 38 заброшенных шайб, 36 результативных передач. Большую часть сезона 1993-94 гг провёл в АХЛ, в команде "Монктон Хаукс" - 62 очка (28+34) в 70 играх. Начиная с 1994 года играл в Европе - в Швеции и в Швейцарии.
Постоянно выступал за национальную сборную Латвии на различных турнирах и чемпионатах мира. В 2001 году, на Чемпионате мира в Германии, набрал 2 очка (1+1) в 6 матчах за латвийскую команду. На Олимпиаде 2002 года набрал 4 очка (2+2) в четырех матчах.
В составе молодёжной сборной СССР (до 20 лет) выиграл серебренные медали чемпионата мира 1988 года.
Закончил карьеру в 2004-05 гг в Швейцарии.